今後もホットヨガに通い続けたいです

去年まで普通に着用できていたドレスが、
体重増加によりキツくなってしまいこのままではいけないと思い、

ダイエットとしてホットヨガを始めることにしました。
ホットヨガはママ友が近所の教室に通っていたこともあり、

評判がいいとのことで私も加入することにしました。
運動は嫌いな性格だったので、
どんな内容なのか不安な部分もあったのですが、

担当のインストラクターの方が
初心者の私でも分かりやすく親身に教えてくれるのでとても好印象でした。

最初は初心者ということで簡単なポーズから始めることにしたのですが、
それでも汗はじんわりと出ますが過酷な運動ではないですし、

気持ちよくレッスンを終えることができました。
ホットヨガを続けるごとに代謝の改善はますます実感できますし、

今後もやり続けたいと思ってます。

【キレイズム】ヨガマット・ヨガ用品

ホットヨガスタジオLAVA 体験